Psycho trifft Coach

Psycho trifft Coach

Geschwister und Kollegen: Cord ist Psychologe, Judith ist Life Coach und die beiden quatschen über die wichtigen Themen & Probleme des Lebens.

#106 - Polarisierende Pandemie. Wie Corona unsere Beziehungen beeinflusst.

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Nach einer kurzen Pause melden wir uns zurück und schauen uns an, was die Pandemie mit unseren Beziehungen macht. Ob Impfdebatte, Lock-Down, Home Office, Kontaktbeschränkungen, soziale Verantwortung oder digitale statt persönliche Präsenz - all’ das hat Spuren bei uns und in unseren Beziehungen hinterlassen. Die Folge sind vermehrte Konflikte, Trennungen und Kontaktabbrüche. Wir beobachten beide in unserem Alltag - sowohl beruflich als auch privat - dass dies aktuell vermehrt vorkommt. Die Pandemie polarisiert und liefert neben dem gesundheitlichen Risiko und politischen Schwierigkeiten auch große Herausforderungen und Veränderungen in unseren Beziehungen. Ob in Partnerschaften, Freundschaften, innerhalb von Familien oder Kollegen. Was hat Corona für einen Einfluss auf unsere Beziehungen? Das besprechen wir heute in einer gemütlichen Advents-Geschwisterrunde. Kommt gern mit dazu! Wir freuen uns sehr auf euch!

#105 - Kurz & Knackig: Das Leben als „Psycho“.

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Warum ist Cord Psychotherapeut geworden? Was ist für ihn das Beste an seinem Job und wo liegen die Herausforderungen im Alltag des Psychotherapeuten? Cord nimmt uns heute mit in sein Berufsleben und erklärt, worauf es bei einem guten Psychotherapeuten ankommt. Es wird wieder spannend und kurz & knackig. Seid dabei! Wir freuen uns auf euch!

#104 - Regretting Motherhood. Wenn man nicht gern Mutter (oder Vater) ist.

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2015 veröffentlichte die israelische Soziologin Orna Donath eine Studie, in der sie Frauen mit Kindern fragte, ob sie noch mal Kinder bekommen würden, wenn sie erneut vor der Entscheidung stehen würden. Die Frauen, die die Frage klar mit Nein beantworteten, bezeichnet die Studie als Regretting Motherhood-Phänomen. Das beschreibt das Bereuen des Mutter oder Vaterseins. Katharina kennt es und spricht heute mit uns über ihre Geschichte als Mutter, warum sie eigentlich keine Kinder wollte und trotzdem schwanger wurde. Sie hatte sich ihr Leben ganz anders vorgestellt und trotzdem liebt sie ihren Sohn über alles. Wie das geht und wie sie sich mit der Mutterreue fühlt, erzählt sie heute mutig, offen und ehrlich. Wir nähern uns damit in einer neuen Folge von Psycho trifft Coach einem Tabuthema, das viele Frauen beschäftigt, aber noch zu wenig Raum in unserer Gesellschaft erhält.

#103 - Kurz und knackig: Bin ich zu alt für eine Veränderung?

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Heute gehts kurz und knackig um die Frage, ob und wie man mit fortgeschrittenem Alter Ziele haben und angehen kann. Ob durch den Auszug der Kinder, den Rentenstart, die ungewollte Arbeitslosigkeit oder einfach nur, weil das Leben nicht mehr zu den Bedürfnissen passt. Uns erreicht häufig die Frage, ob man für große Veränderungen nicht zu alt ist. Die Antwort lautet: Nein! Es ist nie zu spät, sich und sein Leben zu hinterfragen und sich bei Bedarf neu auszurichten. Oft blockieren dann aber gern unbewusste Glaubenssätze oder Zweifel. Welche, wie man sie ablegen und neu starten kann, geben wir euch heute gern mit an die Hand. Kommt also ran, an unseren Tisch. Wir freuen uns auf euch!

#102 - Klaus Grawe. Sein Nachlass und seine Bedeutung für die Psychotherapie.

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Klaus Grawe ist ein Name, der in der Psychotherapie große Spuren hinterlassen hat und an dem man nicht vorbeikommt, wenn man sich mit dem Bereich näher befasst. Die 5 Wirkfaktoren der Psychotherapie zählen mitunter zu seinem bekanntesten Ansatz. Wir sprechen heute mit Barbara Heiniger Haldimann, die das Klaus Grawe Institut mit ihm aufgebaut hat und nun nach seinem Tod weiter vorantreibt, um Menschen auf ihrem Weg weiterzuhelfen und auch auszubilden. Dabei widmen wir uns den Grundlagen der Psychotherapie, dem Ansatz von Klaus Grawe und seine Beliebtheit - selbst über seinen Tod hinweg - und über moderne Phänomene in der Psychotherapie. Seid dabei, bei einer neuen Folge mit einem besonderen Gast. Wir freuen uns auf euch!

#101 - Kurz & Knackig: Tablettensucht.

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Wenn Tabletten nicht mehr nur die Schmerzen lindern, sondern süchtig machen, wird selten drüber gesprochen. Wir tun es heute, in einer neuen Kurz & Knackig-Folge. Cord nimmt uns dabei diesmal an die Hand und gibt einen guten Überblick über die „stille Sucht“, wie z. B. welche Tabletten abhängig machen können, wie sich eine Medikamentensucht bemerkbar macht, wann sie zuschlägt und wie man sie behandeln kann. Jetzt überall, wo es Podcasts gibt. Wir freuen uns auf euch!

#100 - JUBILÄUMSFOLGE: Über 100 Folgen Psycho trifft Coach und Überforderung.

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Wir werden heute 100! Feiert mit uns! Wir schauen zurück, auf 100 Folgen Psycho trifft Coach und sprechen drüber, wie es uns damit ging. Wir nehmen euch mit hinter die Kulissen und lassen tief blicken: ob Hörerfeedback oder die Frage, ob wir uns als Geschwister auch mal zwischendurch gestritten haben bis hin zu Entwicklungen wie unserem Buch, das am 4.11. erscheint. Das Thema des Buchs ist gleichzeitig Thema der Folge: wir sprechen über Überforderung. Woher wir das kennen, wie wir selbst damit umgehen und warum es unser gemeinsamer Nenner ist. Und zur Feier des Tages lesen wir unsere Lieblingsstellen aus dem Buch vor. Also, schnappt euch das Sektglas und kommt zu uns an den Tisch! Wir freuen uns riesig auf euch!

#99 - Kurz & Knackig: Warum geraten wir so oft in Stress?

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Warum rennen wir häufig unserem eigenen Leben hinterher? Sind gestresst und gehetzt und haben keine Zeit darüber nachzudenken, was wir eigentlich wollen? Judith und Cord sprechen heute kurz und knackig darüber, dass wir uns häufig einfach zu viel vornehmen oder durch unsere To Do Liste in die Irre geführt werden, aber nicht zu uns selbst und unseren Bedürfnissen. Seid dabei! Es wird spannend! Wir zählen auf euch!

#98 - Wie unser Zuhause unser Leben beeinflusst - mit Coach Jana Tasche

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Der Schrank von der Oma, das Regal aus Studentenzeiten, die Coach vom Ex. Doch wo bleiben wir? Unser Zuhause ist unser Lebensmittelpunkt und unsere Stelle zum Auftanken. Hier dürfen wir einfach wir sein, entspannen, runterfahren und Dingen nachgehen, die uns Spaß machen. Aber häufig erleben wir bei KlientInnen, dass das Zuhause zweckgebunden, vorübergehend oder einfach schlicht vernachlässigt wird. Weil die Zeit fehlt, das Geld oder der Fokus. Warum es aber so wichtig ist, den eigenen vier Wänden mehr Raum zu geben, erfahrt ihr heute in einer neuen Folge Psycho trifft Coach mit Judiths Coach Kollegin Jana Tasche, die diesem Thema mit ihrer neu gegründeten Firma „Emye“ ihren aktuellen Schwerpunkt verliehen hat. Sie erklärt, worauf es bei der Einrichtung des Zuhauses ankommt, welche Hürden häufig auftauchen und warum die eigenen Bedürfnisse dabei so eine große Rolle spielen. Seid gespannt und schaltet ein. Wir freuen uns auf euch!

#97 - Kurz & Knackig: Panikattacken.

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Sie kommt von jetzt auf gleich. Unberechenbar und unkontrollierbar: die Panikattacke. Und auf einmal gerät unsere Welt ins Wanken, wir sind überfordert und wissen uns nicht zu helfen. Wir sprechen heute kurz und knackig darüber, wenn die eigene Angst Angst macht. Wie äußert sich eine Panikattacke? Warum tritt sie meist aus dem Nichts auf und was ist ihre Ursache? Und vor allem: wie kann ich Panikattacken behandeln und sie hinter mir lassen? Seid dabei, wenn Cord uns aufklärt. Wir freuen uns auf euch!

Über diesen Podcast

Cord ist Psychologe, Judith ist Life Coach. Cord ist zudem Judith's älterer Bruder. Das verspricht spannende Talks. Die beiden treffen sich jede Woche und sprechen authentisch und alltagsnah über Themen aus dem Leben, die uns allen begegnen, vielleicht schon sind oder einfach nur zum Zuhören einladen. Unter anderem Beziehungsprobleme, Stress, Persönlichkeitsentwicklung, Unsicherheiten, Ängste als auch psychische Störungen wie Trauma, Depressionen, Essstörungen, Burn-Out und viele weitere Phänomene oder Probleme. Dabei laden Sie auch immer wieder Gäste ein, die einen interessanten Beitrag zum Thema mitbringen: Experten, Kollegen oder Betroffene.

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**„Immer funktionieren funktioniert halt nicht“. Taschenbuch.
Erscheint am 4. November 2021 im KiWi-Verlag. Jetzt vorbestellen!
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Cord und Judith beschreiben als Geschwister und Kollegen in ihrem Buch ein großes Problem unserer Zeit: Wir funktionieren nur, bis es nicht mehr geht bzw. bis wir nicht mehr können. Dann schlägt sie zu: die Überforderung. In diesen Momenten kommen Cord und Judith ins Spiel und begleiten KlientInnen dabei, aus der Überforderung heraus und wieder bei sich anzukommen und zu verstehen, was sie eigentlich wollen. Mit hilfreichen Praxisbeispielen und persönlichen Anekdoten helfen sie, das alltägliche Hamsterrad und die Risiken dessen besser zu erkennen, helfen daraus und zurück zu sich zu finden.

von und mit Judith Brückmann, Cord Neubersch

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