Psycho trifft Coach

Psycho trifft Coach

Geschwister und Kollegen: Cord ist Psychologe, Judith ist Life Coach und die beiden quatschen über die wichtigen Themen & Probleme des Lebens.

#51 - Wunschkind Ja oder Nein? Das Thema Daseinsberechtigung als großer Einfluss auf unser Leben.

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Das Thema der Daseinsberechtigung hat einen großen Einfluss auf unsere Entwicklung und Lebensqualität und finden oft unbewusst statt. Die aktuelle Folge beschäftigt sich mit der psychologischen Komponente dieses Begriffs. Cord und Judith sprechen darüber, dass Menschen ihre eigene Lebensqualität, Symptomentwicklung und -aufrechterhaltung stark prägen, je nachdem, ob sie sich die eigene Daseinsberechtigung geben oder nicht. Sie nennen Beispiele und gehen auf die Kernfrage ein, mit der alles anfing: bin ich ein Wunschkind - ja oder nein? und zeigen Lösungen und Wege auf, wie man lernen kann, sich die Daseinsberechtigung zu geben!

#50 - Die Jubiläumsfolge: Grenzerfahrungen & Gründe zum Feiern

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Judith ist ja eigentlich gerade in Babypause. Cord und Judith treffen sich aber für die 50. Folge mal wieder vorm Mikro und ziehen kurzes Resümee über die Entwicklung des Podcasts und sprechen anlässlich der Geburt von Judiths Tochter über Grenzerfahrungen, ihre Bedeutung und was sie bewirken.

#49 - Täter-Opfer-Dynamiken - wie sie unser Leben und unsere Beziehungen erschweren und wie man sie erkennt.

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Täter-Opfer-Dynamiken haben einen großen Einfluss auf unsere Entwicklung und Beziehungen und finden oft unbewusst statt. Die aktuelle Folge beschäftigt sich mit der psychologischen Komponente der beiden Begriffe und ihren Verantwortlichkeiten und Folgen. Cord und Judith sprechen darüber, dass Menschen unbewusst in einer Opfer- oder Täterhaltung verfallen und in dieser leben. Sie nennen Beispiele und Ursachen für die Täter-Opfer-Dynamiken und zeigen Lösungen und Wege auf, wie man aus diesen Rollen wieder herausfindet.

#48 - Was ist Sucht und wie kommt man von ihr los? Mit betroffenem Hörer André Barton

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Hörer der ersten Stunde André Barton ist bei uns und spricht mit uns über seine überwundene Marihuana-Sucht. Wir sprechen in dem Zuge über Sucht als psychische Erkrankung, der meistens eine tiefere Ursache zugrunde liegt, wie Ängste oder Trauma. So auch bei André. Er spricht mit uns ganz offen über seine Vergangenheit und seine persönliche und psychische Entwicklung unter anderem auch mithilfe der Psychotherapie.

#47 - Suizidalität - Warum bringen sich Menschen selbst um?

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Diesmal beschäftigen wir uns mit dem sehr sensiblen Thema Suizidalität, welches leider immer noch ein Tabuthema ist. Dabei müssen Tabus und Stigmatisierung dringend überwunden werden, denn sie stellen die zentralen Hindernisse bei der Suizidprävention dar. In dieser Folge möchten wir daher mit Mythen und Vorurteilen aufräumen und für das Thema sensibilisieren. Wir sprechen über aktuelle Zahlen und Fakten, häufige Warnsignale und die enge Verbindung von psychischen Erkrankungen und suizidalem Verhalten. Wir zeigen auf wie völlige Verzweiflung Betroffene in eine Ausweglosigkeit führt, aus der sie ohne professionelle Hilfe nicht mehr rauskommen. Vor allem aber sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, Suizidabsichten ernst zu nehmen und suizidgefährdeten Menschen Hilfe und Unterstützung anzubieten, ihnen Lösungen und Perspektiven aufzuzeigen. Denn Betroffene sehen aus Verzweiflung einen Ausweg einzig in ihren Suizidgedanken und -absichten. Sie sind hilflos und überfordert. Der Blick auf das Konstruktive fehlt ihnen in dieser Situation. Und genau hier setzten wir mit dieser Folge an.

Ein schwieriges, daher umso wichtigeres Thema.

Wir haben eine Liste von Erste-Hilfe-Tipps, Notfallkontakten und Hilfsangeboten zusammengestellt:

https://www.telefonseelsorge.de

https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/depression-in-verschiedenen-facetten/suizidalitaet

https://www.psychenet.de/de/psychische-gesundheit/themen/suizidalitaet.html

https://ifightdepression.com/de/fuer-multiplikatoren/pfarrer-seelsorger/suizidrisiko-einschaetzen"

#46 - SONDERFOLGE 5: Schnauze voll von Corona?

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In unserer vorerst letzten Sonderfolge zum Thema Corona sprechen wir über die aktuelle gesellschafliche Stimmung in der Krise. Während die Bereitschaft für den Schutz von Gesundheit auf vertraute Freiheiten und sozialen Kontakt zu verzichten in den ersten Wochen der Kontaktbeschränkungen enorm war, scheinen Gelassenheit und Optimismus zu schwinden, die gesellschaftliche Stimmung droht zu kippen. Wir sprechen darüber, welche Maßnahmen schieflaufen, was Kritiker an der Krisenbekämpfung auszusetzen haben und warum sich in Krisensituationen wie dieser Verschwörungstheorien besonders stark verbreiten.

#45 - Wohin mit meinen Ängsten und Sorgen? Die Nummer gegen Kummer.

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In der aktuellen Psycho trifft Coach Folge treffen wir die Leiterin des Kinder- und Jugendtelefons Constanze Paust zu einem ausführlichen Gespräch in Berlin. Mit dabei sind eine Beraterin vom Elterntelefon sowie ein Berater vom Kinder- und Jugendtelefon. Gemeinsam mit ihnen sprechen wir über das bundesweite, kostenfreie, telefonsiche Beratungsangebot von Nummer gegen Kummer e.V. Der Verein hat es sich zum Ziel gesetzt, für Kinder und Jugendliche, ihre Eltern und andere Erziehungspersonen Gesprächspartner zu sein, besonders dann, wenn andere fehlen. Sie alle können telefonisch oder online bei der E-Mail-Beratung Rat, Hilfe, Trost und Unterstützung finden. Die qualifizierten, ehrenamtlich tätigen Beraterinnen und Berater haben ein offenes Ohr und nehmen sich Zeit für die Sorgen, Ängste und Nöte der Betroffenen. Nicht nur eine sehr wichtige Arbeit, sondern vor allem eine wahre Herzensangelegenheit für die Mitarbeiter, wie in diesem sehr spannenden Gespräch deutlich wird. Wir wünschen Euch viel Spaß dabei.

#44 - SONDERFOLGE 4: Schwangerschaft und Geburt in Zeiten von Corona - mit Hebamme Anne Karisch-Mühlberg

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In unserer 4. Corona-Sonderfolge sprechen wir mit Hebamme Anne Karisch-Mühlberg über das Thema Schwangerschaft und Geburt in der Corona Krise. Schwangerschaften sind von Natur aus mit vielen Fragen und Ängsten verbunden. Die aktuelle Corona-Krise verschärft einige davon noch. Gemeinsam mit Anne gehen wir auf die häufigsten Fragen, die werdende Eltern beschäftigen ein. Wir sprechen darüber, welche Auswirkungen die Krise auf die Geburtssituation, den Umgang mit dem Neugeborenen und die Betreuung im Wochenbett hat und liefern einige Tipps für Schwangere, frische Mütter und ihre Partner, um ihnen die Unsicherheiten, die die Ausnahmesituation mit sich bringt, ein Stück weit zu nehmen.

#43 - Wo will ich ankommen? Über Berufung & Selbstliebe. Mit Coach Lilian von Wernsdorff

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Eine neue Folge Psycho trifft Coach holt diesmal eine Kollegin von Judith mit an den Tisch. Life- & Business Coach Lilian von Wernsdorff (verlinken: https://www.facebook.com/lilianvonwernsdorff/) spricht mit Cord und Judith über ihren Schwerpunkt "Berufung & Liebe". Wir nähern uns Fragen wie: Woher weiß ich, was mich glücklich macht? und Wie kann ich dort ankommen? Was steht mir hierbei meistens im Weg? Die Antwort auf die letzte Frage lautet leider häufig: ich selbst. Aufgrund von falschen Glaubenssätzen oder alten Denkmustern sowie fehlendem Selbstvertrauen schlagen wir meist den falschen Weg ein, der uns langfristig unzufrieden oder unglücklich macht. Zu dritt geben wir Tipps und besprechen Strategien aus dem Coaching, die uns hier rausführen. Wir wünschen euch viel Spaß bei einer brandneuen Ausgabe von Psycho trifft Coach.

Ihr könnt die Folge nicht nur hören, sondern auch sehen: Ab sofort gibt es Psycho trifft Coach auch bei Youtube: https://youtu.be/VmTW_GLOo7g!

Mehr zu Lilian erfahrt ihr auf ihrer Website: https://lilianvonwernsdorff.com/
Und Lilian hat auch einen eigenen, sehr empfehlenswerten Podcast zu interessanten Coaching-Fragen. Hört unbedingt mal rein:
Bei iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/vivace-lebe-deine-berufung-liebe-dich-selbst/id1449421593
Bei Spotify: https://open.spotify.com/show/47YU6A62uapZZaEa0JfIJy

#42 - Wie kann ein Mensch ein Kind ermorden? Der Fall Mirco - mit Kriminalkommissar Ingo Thiel

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In unserer heutigen Folge widmen wir uns einer der aufwendigsten Mordermittlungen in der deutschen Kriminalgeschichte. Es geht um den Fall Mirco, der 2010 deutschlandweit großen Aufsehen erregte. Nachdem der zehnjährige Junge nach einem Skatepark Besuch nicht nach Hause kehrte, begann eine der bis dahin größten Suchaktionen. Wir sprechen mit Kriminalhauptkommissar Ingo Thiel, der vor zehn Jahren die „Sonderkommission Mirco“ leitete, über den spannenden Fall. Darüber, wie es für ihn war, in die tiefsten menschlichen Abgründe zu blicken, wie er mit dem Druck zurecht kam, alle Augen auf sich gerichtet zu wissen und darüber, was diese Fall mit ihm persönlich gemacht hat. Freut euch auf eine sehr spannende Folge.

Über diesen Podcast

Cord ist Psychologe, Judith ist Life Coach. Cord ist zudem Judith's älterer Bruder. Das verspricht spannende Talks. Die beiden treffen sich zweimal im Monat und sprechen über Themen aus dem Leben, die uns allen begegnen, vielleicht schon sind oder einfach nur zum Zuhören einladen. Zum Beispiel Beziehungsprobleme, Stress, Persönlichkeitsentwicklung, Ängste als auch psychische Störungen wie Depressionen, Essstörungen, Burn-Out etc.

von und mit Judith Brückmann, Cord Neubersch

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